リラックス

★ 美容と香りの関係 ★

  アロマテラピーと云うジャンルが幅広く認識されてから、随分と時間が経ちました。
 アロマテラピーとは、植物から抽出した香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を用いて心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法です。
 花の香り、フルーツの香り、森の香り 植物の香りは穏やかに私達の心を癒してくれます。

 では、香りが実際に美容に作用するメカニズムについて、おさらいしたいと思います。 香りはれっきとした、美容成分です。香りの成分は鼻の粘膜に付着し、脳の大脳返縁系に信号を伝え、その信号が自律神経を刺激します。
 よい香りは、副交感神経に働きかけ心身をリラックスさせ、血流を改善して代謝があがることで美肌づくりに多大な影響を与えてくれるのです!

  ここで、注意したいことは、香りには天然成分と化学合成があり、少し難しく分かりづらいのですが、ここはとても重要な部分ですので詳しく説明させて頂きたいと思います。 合成香料は石油などから合成されるものと、天然の植物から分離してつくられるものがあり、どちらも自然なものではなく、匂いが強く持続しつづけ 長く嗅いでいると頭が痛くなったりします。

  天然のものは匂いがふんわりやわらかく、時間の経過とともに薄れていくのが特徴です。 合成の香料は揮発性の微粒子なので、神経系統に影響をあたえ、ホルモンなどの内分泌異状、精神不安定、アトピーなどの原因が懸念されています。
 ラベルには詳しく表示する義務がなく、末尾に【香料】とだけ表記される事が多いため成分名はわかりません。オーガニック化粧品の場合は、ラベンダー油、ローズ油などのように精油を得た植物名で表記されることがあります。

  私は1997年1月30日に東京自由が丘の( グリーンフラスコ自由が丘店)に、半年間通い日本アロマテラピー協会(現日本アロマ環境協会)認定の、アドバイザーの資格を取得しました。 それ以来、身体の不調はもちろんの事、美容の面、心のモチベーション等さまざまなシーンで助けられ、香りは今や生活の一部となっております。

 私のサロンにおいで頂いた方は、ドアを開けた瞬間ふんわりとやさしい香りに包まれるのです。あるいはフレッシュなオレンジやグレープフルーツの香りに爽やかさを感じるかもしれません。

 では、私達が一番最初に精油を選ぶとしたら何が良いでしょうか。 悩むことはありません! まず、ラベンダー、そしてゼラニウムかティーツリーがお勧めです。 私のサロンには、香りに関する本が沢山ありますので、ご希望があれば貸し出しも致しますので、どうぞお気軽に!(^^)!
 もちろん、香りを試すこともできます。 とても簡単な方法で香りを楽しむ方法等もお伝えします。

  少し、話が飛びますが2025年には、5人に一人が認知症になるという深刻なデータがでており大きな社会問題になっております。 その、認知症予防に、効果があると実証された精油があります。 日中なら爽快なレモンとローズマリーのブレンド 。夜なら安らぎのラベンダーとオレンジのブレンド です。ご自身はもちろんの事、ご両親やお友達の方にもぜひお伝えくださいませ。

香に関することで、ご相談、質問等はいつでもお気軽に。 天然のエッセンシャルの魅力をぜひ知って下さいませ(^^♪

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