毎日何気なく行っている紫外線対策。
　紫外線対策の正しいケア方法をQ&A方式でご紹介します。すでに取り入れている方も、おさらいとして読んでみてください。

Q. 目から日焼けするって本当？ 　
A. 本当です 。目が紫外線を吸収すると脳に（メラニン色素を作れ！）という指令を出し、肌が黒くなることがあります。
　特に日頃から紫外線を浴びている人ほど反応をおこしやすいため、紫外線カットのサングラス等で目をしっかり保護しましょう。

Q. 色白と色黒、日焼けするとシミができやすいのはどちら？
A. 肌の色は関係ありません。 問題は蓄積された“紫外線量”です。
肌の色は遺伝が関係しており地黒の方は肌のメラニン量が多いため、日焼けによる肌トラブルを起こしにくく、逆に色白の方は肌のメラニン量が少ないため、日焼けによる肌トラブルを起こしやすいです。
　ただ、シミは蓄積された紫外線量が原因でできてしまうため、肌の色にかかわらず、こまめに紫外線対策を行う事が重要です。

Q. 日差しを浴びて何日後にシミになる？
A. 日焼け後メラニン生成が始まるのは“３日後から”。
日焼けによる炎症は紫外線を浴びてから8～24時間でピークを迎え、数日間続きます。重要なのは、日焼け後の１週間のケア！！アフターケアをしっかり行いましょう！

Q. 日焼け後のおすすめのケアは？
A.
【STEP１】：　炎症の鎮静（日焼け直後） →　日焼け後８～２４時間で炎症がピークになるので、当日から２，３日は鎮静ケアを徹底的に行いましょう。 　
※　おすすめのアイテム：　ウォーター・ウォーターヴェール•センシティブジェル

【STEP２】：　美白ケア（２，３日後）　→　 炎症が落ち着いた後は、浴びた紫外線がシミの元にならないように美白ケアを行いましょう。紫外線によるメラニン生成を防止し、黒化するメラニンを白く還元する働きのある「ビタミンc誘導体」や「α-アルブチン」「APPS」が配合されている美白美容液を選びましょう。
※　おすすめのアイテム：　VCシートマスク　•V-Cセラム　•リセラC　 •スーパーホワイトEX　ピュアホワイト

Q. 髪や頭皮の日焼け対策はどうすればいいの？
A.
【１．帽子】 　　通気性が良く、つばの広い帽子をかぶりましょう。つばが７ｃｍ以上あれば紫外線の６０％はカットできます。 色はあまり重要ではありません。
　　紫外線カット効果のある素材を使ったものを選ぶと、より紫外線対策に期待できます

【２．紫外線カットの日傘 】　　日傘はものによって紫外線カット率にばらつきがあります。カット率の高いものを選びましょう。日傘と肌の距離をを３０ｃｍにするだけで、紫外線を４ ０％も遮断することができます。

【３．日焼け止めスプレー】 　サンカットスプレーがおすすめ！髪はもちろん、顔や全身、ストッキングの上からでも使えます。落とす時はボディーソープやシャンプーでOK!


　ようやく、梅雨もあけて本格的な夏ですね。 毎日の小さな積み重ねが、美肌を保つこつです！