健康

  1. そこが知りたい『インナーケア』

    こんにちは(^^♪根本です。いつもお化粧品やお手入れの仕方について書かせていただいておりますが、今回はインナーケアについてお伝えしていきたいと思います(^_-…

  2. 硝酸態窒素とは?

    こんにちは★エステティシャンの根本です(⋈◍>◡<◍)。✧♡月曜日と火曜日はドクターリセラの全国大会があり今回は神戸での開催でしたが私もZOOMにて、参加させ…

  3. “アミノ酸”と“タンパク質”

    こんにちは(^^♪根本です。9月も半ばになりグッと秋らしくなりましたね(^_-)いろんなところにお出かけして美味しいものとたくさん食べたいところですが、今は我…

  4. 欠かせない栄養素【たんぱく質】

    みなさまこんにちは、根本です(^^♪昨日までの猛暑が嘘のように今日は一気に涼しくなりましたねΣ(・ω・ノ)ノ!秋ですねー!(^^)!さてさて、皆さんは意識して…

  5. ドクターリセラ・リセラプロテイン

    こんにちは(*'▽')根本です!!今日も郡山は真夏日ですね(;・∀・)水分補給を心がけ脱水症状にならないように気をつけましょう(^^♪さて、ドクターリ…

  6. 身体の内側からのお肌作り

    こんにちは、エステティシャンの根本です。今朝もかなり冷え込みましたね(;´∀`)さて今回は冷え対策についてです。皆さんは冷え対策と言えばどんな事をされています…

  7. 健康的にダイエット

    こんにちは♪根本です(*^-^*)11も半ばになりましたね!今年も残すところ1か月半になりました(;・∀・)この時期になると寒くなり体を動かす機会も夏に比べる…

  8. 毛穴超音波洗浄コース

    こんにちは(^^♪エステティシャンの根本です❕❕やっと梅雨明けしたと思ったら猛暑が続いてますね(;・∀・)コロナに加え熱中症にも気を付けていかなければならない…

  9. ダイエットは我慢?

    こんにちは!(^^)!根本です。4月の入り暖かくなる日も増えてきましたね👒コートを着なくなるとボディラインが気になってくるのは私だけでしょうか(;'∀')ダイ…

  10. 自然老化と紫外線などによる老化

    こんにちは、エステティシャンの根本です(^^♪前回は活性酸素についてお話しました。活性酸素はお肌にも重要に関わてきますが、お肌の老化原因の全体を100で見た時…

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    ドクターリセラ・ピュアモイスチャークレンジング
  5. 毛穴

    あなたの毛穴は何タイプ?
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