こんにちは(^^♪根本です！もうすぐGWですね☆彡☆彡４月もあっという間に終わりそうです(；・∀・)

さて、今回は“ゆらぎはだ”に対してのお手入れ方法の【補うケア】　と【守るケア】です。

◎壊れたバリア機能を補うケア
　　クレンジングや洗顔により肌表面のバリア機能が壊れた状態になります。修復のスピードは肌質によって変わりますが、乾燥肌の方なら戻るまでに3~4時間かかる場合があります(; ･`д･´)化粧品で人工的に膜を作り、肌を守りましょう(^_-)-☆

Point・1
　　化粧品で肌を整える事で、内側の水分を外に逃がさずに外からの刺激物が肌の中に入らないようにします。クレンジング・洗顔同様、肌を動かさないように優しく塗布を心がけましょう(^○^)

Point・2
　　表面が水分【化粧水】の蒸発によって再び乾燥し、バリア機能が壊れないように、ジェルやクリームで肌表面に人工的な膜をはってトラブルから守りましょ！

◎紫外線から肌を守るケア
　　　“STAY HOME”弥マスク生活が当たり前になった今。直接日差しを浴びてなくても、目に見えない紫外線は確実にバリア機能や肌の内側にダメージを与えています(; ･`д･´)日焼け止めを付けて肌を守りましょう(‘ω’)ノ

PIINT・1
　　　状況や生活スタイルに合わせてSPF値とPA値を選びましょう！！
　　日常生活：　　SPF➡15~30
　　　　　　　　　PA➡　＋　から＋＋＋　が目安です(#^^#)

POINT・2
　　　こまめに日焼け止めの塗りなおしをしましょう(*’▽’)SPF1=10分が目安です(^_-)
※一般的にSPF1は約20分間、紫外線から守るという意味を示します。ドクターリセラでは、紫外線対策を重視しているため、SPF1で10分間ととらえています。


ぜひ、ご自宅で過ごす時間が多くなった今もう一度お肌ケアを見直して素肌美人を目指していきましょう✨✨